格林娱乐城下载手机最高占成:小孩见饭不香多是积食了 积食食疗方法推荐

发布时间: 2018-09-19 11:53:35      来源:久久健康网

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我们都知道,对于小孩来说,因为本身的消化系统还没有完全发育,因为家长的心切,都希望多给孩子补充一点营养,给孩子大量的吃各种有营养的美食,所以时间长了,孩子就会形成积食的现象,那么

 我们都知道,对于小孩来说,因为本身的消化系统还没有完全发育,因为家长的心切,都希望多给孩子补充一点营养,给孩子大量的吃各种有营养的美食,所以时间长了,孩子就会形成积食的现象,那么小儿积食的症状有哪些呢?小儿积食怎么办?让我们学会科学调理。

小儿积食的症状:

见饭不香。

宝宝平常不爱吃饭,甚至一天不吃饭都不觉得饿,还精神头十足。或者本来胃口很好,但突然变小,食欲明显不振。

睡觉不实。

食不好,睡不安。宝宝在睡眠中身子不停翻动,额头上出汗,有时还会咬牙。

肚子疼。

宝宝常说自己肚子涨,肚子疼,但揉一揉,或过一会又好了。

口气酸臭。

宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,还能闻到呼出的口气中有一股酸臭气味。

面黄体瘦。

宝宝平时喜欢吃冷饮和甜食,面色发黄,身体瘦弱,头发稀疏、枯黄。

体内缺少部分微量元素。

宝宝体内的锌、铁、钙等微量元素缺乏,严重的还会出现贫血,反复的感冒、发烧、腹泻。

小儿积食的食疗方法:

1、糖炒山楂

把红糖放在锅里面用小火炒化,加入去核的山楂再炒六分钟左右,一直闻到酸甜味即可,每顿饭后让孩子适当的吃一些。若是担心红糖炒焦的话可以适量的放一些水。另外如果宝宝积食有发热症状的话可以改用白糖或者冰糖。此食疗方法具有消食清肺的功效,特别适合于吃肉过多所引起的积食。

2、山药米粥

需要100克干山药片、大米,适量的白糖,把大米淘洗干净和山药片一起捣碎,放在锅里面加入适量水熬成粥即可。此方法具有滋阴养液、调补脾胃的功效,特别适合于小儿积食所引起的体重减轻、脸部发黄、身材瘦小、没食欲感。

3、白萝卜粥

需要一个白萝卜,50克大米,适量的糖,白萝卜洗干净切成片煮30分钟,然后和大米一起煮,一直把大米煮烂稠,最后加入适量的红糖煮开即可。此食疗方法具有开胸、顺气和健脾胃的功效,特别适合于小儿积食所引起的腹胀和消化不良。

孩子睡醒了一个小时之内尽量不要吃饭,因为此时胃肠道处于恢复状态,若是吃饭太早的话,不利于消化及吸收。处于哺乳期的新手妈妈来说也要忌口,注意清淡的饮食。避免吃高蛋白质和高脂肪的食物,若是哺乳期的母亲,饮食无节制的话也有可能会导致宝宝积食。

每一个家长都是希望自己的宝宝身心健康,每一个家长都是希望给予宝宝足够的爱,但是爱要注意方式和方法,千万不要自以为是的给予宝宝添加更多的营养,一定要适当,否则造成小儿积食就比较麻烦了,严重的影响了孩子的健康成长,让我们一起来用心关注吧。

 

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