伟德vip真人:花茶可缓解眼部疲劳

发布时间: 2015-04-16 15:05:07      来源:家庭医生在线

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什么是自体免疫性肝炎
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对此,办法中明确禁止医疗机构滥用大型设备检查、贵重药品治疗,或者向参保人员提供其他不必要的医疗服务,一旦发现将被责令退回已由医保基金支付的相关医疗费用,并处违规金额二倍以上五倍以下的罚款;情节严重的,可终止医疗保险服务协议,两年内不受理其定点医疗机构资格申请。7月13日就是本届世界杯的决赛日,让我们共同期待施耐德电气的智慧解决方案为球迷营造的精彩酷炫观赛体验。4GBRAM对于电脑来说不算太大,要想确保在多任务运行情况下系统保持流畅,那起码要配备8GBRAM。集安人参的皂苷含量和品形、质量在全国也是首屈一指的,这个产业在集安整个农民的经济收入当中占有举足轻重的作用。

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眼睛被誉为心灵之窗,更是美的窗口。日常生活中,过度用眼会导致眼睛疲劳,出现眼睛干涩、眼睛浮肿等问题,特别是上班族,多是面对电脑工作,电脑辐射对眼睛的伤害也很大,所以一些护眼小方法还

?  常闭目可缓解眼睛疲劳

  经常用眼用脑是很耗神,闭目可以很好地缓解疲劳,如果可以养成经常闭目养神的习惯,人情绪容易变得平和,晚上更容易入睡,对提高睡眠质量有帮助。对于心事较多、容易失眠的女人而言,这也是个调理情绪的好办法。

  闭目养神,需要做到完全放松,也就是健身气功中所说的“松静自然”。“松”是指整个身体和精神的放松。这是因为人在外界的影响下是很容易精神紧张的,有时身体放松了,精神仍处于紧绷的状态,可以慢慢练习深呼吸,就可以帮助精神放松。“静”就是要保持没有杂念、高度安静、轻松舒适。而“自然”就是在闭目养神时,呼吸、心情和动作都要保持自然状态。

  缓解眼睛疲劳还可以喝花茶:

  1、生地栀子花茶

  生地10克,栀子花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

  功效:有利于预防由于电磁波导致未成年人钙离子剧烈流失而引起的骨骼发育异常,还可以避免耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。

  2、枸杞子密蒙花茶

  枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

  功效:有利于预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如干眼症、视力下降、白内障等症状。

  3、酸枣仁白菊花茶

  酸枣仁10克,白菊花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

  功效:有助于预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠,部分女性经期紊乱、窦性心律不齐、白细胞减少、心动过缓、心搏血量减少、免疫功能下降等。除此以外,对减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率有帮助。

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